RUS
†Бог любит тебя таким, какой ты есть! †Христос добровольно пошел на крест за твои грехи †Смерть побеждена! †Самый прямой путь к спасению - не осуждай! †Иисус ищет и ждет тебя! †Христос воскрес! †Дьявол не может сделать ад привлекательным, поэтому он делает привлекательной дорогу туда

В Беларуси проходит централизованное тестирование

Психологи дают советы: как не волноваться на экзаменах и ЦТ.

13 июня в Беларуси начались вступительные испытания для абитуриентов - Централизованное тестирование. Первое ЦТ - по белорусскому языку - сдают около 22 тыс. поступающих. Всего в 2106 году в Беларуси более 100 тыс. абитуриентов сдает ЦТ, но вузы страны планируют принять на учебу около 63 тыс. новых студентов. ЦТ продлится до 27 июня. Время начала всех испытаний - в 11.00.

А у нынешних студентов началась сессия. Психологи дают советы, как сдавать тестирование и экзамены.

Стоит научиться никогда не думать о провале на экзамене. Наоборот, надо мысленно рисовать себе картину уверенного, четкого ответа, полной победы.

- С вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше. В день испытания проснись заранее и сделай зарядку. Надень свою любимую одежду, в которой наиболее комфортно. Приём успокоительных вроде валерьянки лучше оставить на более трагический случай, иначе может случиться «переуспокоение». Чтобы успокоится, сделай несколько физических упражнений, например, 10 приседаний, если не помогло - ещё 10. Можно энергично потереть ладони или помассировать ушные раковины.

- В день сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала.

- На ЦТ сосредоточься! Торопись не спеша.

- Перечитай вопрос дважды, прежде чем писать. Убедись, что правильно понял, что требуется.

- Начни ответ с легкого.

- Пропускай трудные или непонятные задания. В тесте есть задания, с которыми ты справишься.

- Читай задание до конца.

- Думай только о текущем задании. Забудь о неудаче в прошлом задании.

- Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если исключать неправильные варианты.

- Запланируй 2 круга: 2/3 времени на более легкие задания, 1/3 времени на трудные задания.

- Угадывай! Если ты можешь предпочесть один ответ другому интуитивно, доверяй своей интуиции.

- Не огорчайся! На практике выполнить все задания нереально! Количества выполненных заданий может быть достаточно, чтобы получить хорошие баллы.

Последнее изменениеСреда, 15 июня 2016 16:41
Добавить комментарий

Защитный код
Обновить